Min mission er at hjælpe dig med at skabe et fantastisk arbejdsliv, hvor du kan være den leder, du drømmer om at være!
Jeg har selv gået vejen.
Jeg ved, hvad det koster, når du ikke passer på dig selv i lederjobbet. Når du glemmer at være tro mod dig selv og mærke efter, men i stedet lader andres behov, ydre krav og forventninger styre din hverdag.
Jeg har selv oplevet, hvor hårdt og opslidende det er at ende i et stresset hamsterhjul, hvor du mister grebet og ikke selv kan bryde ud af den negative spiral, der opstår, når dit arbejdsliv og lederskab er kommet i ubalance.
Jeg ved af egen erfaring, at det kræver mod at række ud efter hjælp og professionel sparring og nye redskaber, når lederjobbet og arbejdslivet er ved at tage pusten fra dig.
Jeg ved også, at det er muligt at ændre det, der er svært!
TV-vært, nyhedsredaktør, projektleder, journalist og redaktionschef
Det er blot et udvalg af de faglige kasketter, jeg har båret igennem 27 år i mediebranchen.
Daglige deadlines, ambitiøse mål, højt tempo, strategi, medarbejderudvikling og komplekse udfordringer har været konstanter i min karriere - altsammen i et kreativt arbejdsmiljø fyldt med skønne, dygtige og dedikerede mennesker.
Det har været fantastisk! Men efter tre år i chefstolen gik jeg ned med stress.
Faresignalerne havde været der længe. Men jeg overhørte dem og arbejdede videre. Jeg stoppede ikke op i tide og lyttede til min krop, min hjerne og min sjæl, der skreg højlydt for at få mig til at geare ned og passe på mig selv i den evige strøm af krav, forventninger og opgaver, der naturligt strømmede min vej både oppefra og nedefra.
Det er krævende og opslidende at navigere i det krydspres, du ofte arbejder i som leder. Og jeg var ikke god nok til at passe på mig selv, holde fri, lytte til egne behov, række ud efter hjælp, holde pauser eller mærke efter. Det gik ud over mit helbred, min arbejdsglæde, min arbejdsindsats, mit nærvær, mine relationer, min nattesøvn, min trivsel - ja hele mit liv både på arbejde og privat.
Alle fik et chok, da jeg blev sygemeldt med langvarig stress - inklusiv mig selv. Den sygemeldning var en mavepuster og et nederlag, men også en nødvendig og brat opvågning.
Sygemeldingen og den pause den gav, blev også begyndelsen på en rejse, der førte til, at jeg efter nøje overvejelser sagde mit gode chefjob op og sagde farvel til gode kolleger gennem +25 år - uden at ane, hvad jeg nu skulle bruge mit arbejdsliv på.
Mindful ledelsescoach og din professionelle sparringspartner
Efter mit farvel til det arbejdsliv jeg kendte, gik jeg i tænkeboks. Jeg besluttede at gå nye veje og byggede videre på min life - og businesscoachuddannelse. Jeg uddannede mig til ledelsescoach og mindful coach, og blev også yin yoga & mindfulnessmeditations instruktør. Jeg besluttede at skabe et arbejdsliv med plads til mig selv, sund balance, indre ro, overskud og arbejdsglæde.
Et arbejdsliv hvor jeg selv lever efter de værdier, jeg hjælper andre ledere med at implementere i deres arbejdsliv. Hvor jeg bruger mine mange faglige kompetencer og personlige erfaring til at hjælpe ledere med at skrue op for selvindsigt, reflektion, nærvær og indre ro - at prioritere anderledes og lytte til sig selv, INDEN de brænder ud og ender i samme situation, som jeg gjorde.
Så kære leder, stå ved dig selv og vær leder på din måde!
Jeg er her for at hjælpe dig med at finde en anden og mere bæredygtig måde at være leder på. En mere autentisk, balanceret og værdibaseret måde, hvor du kan være dig selv, lytte til egne behov og præstere og udvikle dig – uden at gå på kompromis med dine ambitioner, værdier og grænser.
Jeg ved af personlig erfaring, at når du bliver udfordret på dit mindset som leder, arbejder med det der er svært og dermed får finjusteret din indre GPS, så kan du blive den bedste udgave af dit professionelle jeg. Når lederskab og arbejdsliv er i balance, så er der nemlig plads til det hele dig. Den autenticitet kan mærkes 360 grader rundt i dit liv - både professionelt og privat.
Mit CV
2024- : Mindful ledelsescoach
2023 - : Yin yoga & mindfulness meditationsinstruktør
2023: Uddannelsesorlov
2019-2022: Redaktionschef TV 2 Fyn
1997-2019: Nyheds- og programvært TV 2 Fyn
2015-2019: Nyhedsredaktør TV 2 Fyn
2016-2019: Projektleder TV 2 Fyn
1996-1997: Nyhedsvært & journalist TV 2 Nord
1994-1996: Journalist Weekend TV
Uddannelser/kurser:
2023: Certificeret coach i Mindful Coaching (Charlotte Mandrup)
2023: Certificeret 100 timers Yin yogainstruktør & Mindfulness meditation (Cathrine Yoga)
2023: Certificeret ledelsescoach (Sofia Manning)
2018-2021: Diverse lederuddannelser/kurser
2009: Certificeret Life- og business Coach (Sofia Manning)
1996: Cand. Mag i Medievidenskab og Nordisk sprog & litteratur (Aarhus Universitet)