Book et oplæg eller en workshop om
Lederskab og arbejdsliv i balance
Hvordan kan jeg hjælpe din virksomhed og ledergruppe?
Med udgangspunkt i min egen personlige rejse, erfaring og faglighed, kan jeg inspirere, kickstarte og hjælpe jer til at tage hul på et mere mindfult, bæredygtigt og balanceret lederskab og arbejdsliv.
Kontakt mig for en uforpligtende samtale, hvor vi finder ud af, hvordan jeg kan hjælpe og skræddersy et oplæg eller en workshop, der passer til jeres behov, aktuelle udfordringer og ambitioner.
Byg et stærkt fundament!
👉🏼 Ønsker jeres ledergruppe en positiv forandring, der kan hæve energien og sænke stressniveauet?
👉🏼 Ønsker I at være mere nærværende, fokuserede og kunne lede autentisk med både hjerne og hjerte?
👉🏼 Har I brug for et inspirationsoplæg ved et ledermøde eller en temadag med fokus på lederskab og arbejdsliv i balance?
👉🏼 Drømmer I om at gå forrest og ændre en hektisk hverdag med overload, præstationsræs og mentalt underskud til en mere rolig, fokuseret og kvalitetsfyldt arbejdsdag til glæde for hele jeres virksomhed?
Med udgangspunkt i min egen personlige rejse fra stresset præstationsmenneske til mindful coach, giver jeg jer viden, input, stof til eftertanke og konkrete redskaber, som I straks kan implementere og få gavn af.
Book et oplæg eller en selvkærlig workshop om
Mindfulness på arbejdspladsen
Hvordan kan jeg hjælpe jer med at skrue op for nærværet og ned for tempoet?
Så I kan præstere og trives bedre i hverdagen!
Med udgangspunkt i min egen personlige rejse, erfaring og faglighed, kan jeg inspirere, kickstarte og hjælpe jer med at komme i gang med en mindful og selvkærlig praksis både på arbejdspladsen og privat.
Kontakt mig for en uforpligtende samtale, hvor vi finder ud af, hvordan jeg kan hjælpe og skræddersy en dag, et koncept eller et længere forløb med mindfulness, meditation og yin yoga, der passer til jeres behov og ambitioner.
Kom ud af hovedet og ned i kroppen!
Inspiration til mindful praksis i hverdagen og på arbejdspladsen, fx.....
🪷 Lederdag med fokus på nærvær, indre ro og sund praksis
🪷 Online meditationsforløb for ledergrupper - boost din energi i pausen og stå stærkere som leder
🪷 Mindful yin yogasession - stræk dig i balance
🪷 Lær at trække vejret - forbind dig til nu'et og led fra hjertet
🪷 Firmaevent med fokus på at forkæle jeres medarbejdere med yin yoga og mindfulness meditation
🪷 Ønsker I at kunne tilbyde mindfulness meditation eller blide yogastræk i arbejdstiden?
Jeg hjælper jer i gang med en mindful praksis, så I kan booste jeres trivsel, indre ro og arbejdsglæde!